Rozejście mięśnia prostego brzucha – pakiet zajęć

Zajęcia dla kobiet z rozejściem mięśnia prostego brzucha po porodzie!

Zostałaś mamą? Gratulujemy! Wiemy, że masz teraz mnóstwo nowych obowiązków. Pamiętaj, że jednym z nich jest zadbanie o siebie, tak, żeby Twoje ciało mogło spokojnie wrócić do równowagi po zmianach, które zaszły w nim podczas ciąży i porodu! Z chęcią Ci w tym pomożemy!

PAKIET 4 ZAJĘĆ DLA KOBIET Z ROZEJŚCIEM KRESY BIAŁEJ!

Panie, które cierpią na rozstęp mięśnia prostego brzucha zapraszamy do skorzystania z naszej oferty!

U NAS DOWIESZ SIĘ:

  1. Jak się samodzielnie badać i monitorować postęp ćwiczeń.
  2. Jak napinać mięśnie, które umożliwią mięśniom brzucha powrót do formy!  (Nie będziemy robić brzuszków!)
  3. Jakie zasady brzuchowego BHP musisz wdrożyć w życie, żeby wspierać swoje ciało, a nie robić mu na przekór.

CO WYRÓŻNIA NASZE ZAJĘCIA:

  1. Szacunek do tempa procesów zachodzących w ciele, które u każdego mają swój indywidualny charakter.
  2. Edukacyjny charakter spotkań – zależy nam, żeby klientki po 4 spotkaniach były w stanie ćwiczyć samodzielnie i miały poczucie, że robią to właściwie i bezpiecznie.
  3. Możliwość przyjścia na zajęcia z przyjaciółką lub dobrą znajomą – podczas kobiecych spotkań zawsze zachodzi wymiana niesamowitej energii.

DLACZEGO 4 SPOTKANIA:

Chcemy mieć pewność, że nasze klientki rozumieją cel ćwiczeń  i potrafią je właściwie wykonać.

Pragniemy pokazać, że osłabiony brzuch to tylko jedno z miejsc w ciele, które wymaga troski – całe ciało potrzebuje zharmonizowania. W związku z tym wachlarz przedstawionych ćwiczeń jest szeroki, a przekazanie ich klientkom wymaga czasu.

Uważamy również, że na początku wdrażania nowych nawyków ważne jest, by robić to pod kontrolą specjalisty,  z którym można się skonsultować,

TERMIN:

Ustalany indywidualnie z klientkami (cztery kolejne tygodnie)

CENA

Spotkanie indywidualne – 4x 80 zł

Spotkanie w duecie – 4x 100zł (marcowa promocja z okazji dnia kobiet, cena regularna 120zł)

Zapraszamy serdecznie!

Pytania i zapisy pod nr telefonu 792 820 725

 

 

Share