Czy ciężki trening dwa razy w tygodniu wystarczy, żeby zrównoważyć skutki codziennego siedzenia przez osiem godzin?
Mogłoby się wydawać, że jeśli będziemy pilnować diety i kilka razy w tygodniu uprawiać sport, to skutecznie zapobiegniemy wszystkim okropnościom związanym z siedzeniem. Okazuje się jednak, że nie do końca. […]