Co to jest trening powięzi i dlaczego jest ważny?
RUCH JEST BARDZIEJ EFEKTYWNY I BEZPIECZNY, JEŚLI POWIĘŹ JEST SPRĘŻYSTA Z poprzednich wpisów pamiętacie pewnie, że powięź to łącznotkankowa sieć, która przenika całe ciało człowieka (od czubka głowy po czubki […]