Czy jeśli zachowujemy prawidłową pozycję, to długotrwałe siedzenie jest bezpieczne?
Nie! Pamiętajcie, że ciało ludzkie nie znosi zastygać w jednej, nawet najbardziej „prawidłowej” pozycji siedzącej, bo nie jest to dla nas pozycja naturalna! Potrzebujemy ruchu, by prawidłowo funkcjonować i nawet […]