Łokieć studenta to dolegliwość, której można się nabawić, wkuwając do egzaminu albo pracując przed komputerem nad czymś, co nie bardzo nas interesuje.
Charakteryzuje się ostrym piekącym bólem odczuwalnym podczas podpierania się na łokciu. Oprócz bólu mogą również pojawić się niewielkie, wyczuwalne zgrubienia pod skórą w tylnej części łokcia bądź obrzęk w tej okolicy.
Objawy te są wynikiem uciskania kaletki łokciowej, która jest „poduszeczką” zmniejszającą tarcie między tkankami leżącymi w okolicy łokcia (rzućcie okiem na zdjęcie). Kiedy notorycznie ją uciskamy, zaburzamy jej funkcjonowanie, doprowadzamy do wystąpienia mikrourazów i procesu zapalnego.
Domyślacie się, że można temu łatwo zapobiec… Nie podpierajcie się na łokciach. A kiedy jesteście już bardzo znudzeni, zróbcie sobie przerwę na szklankę wody i małe rozciąganie.
Dobrego wieczoru!